पेट बढेपछि धेरैले भात कम खान्छन् वा दौडिन थाल्छन्! तर पेटको बोसो घटाउन यति मात्रै पर्याप्त हुँदैन, खानपानदेखि सुत्ने र हिँडडुल गर्ने बानीसम्म सुधार्नुपर्छ। पेटको बोसो घटाउन अध्ययनले सुझाएका सात उपाय के–के हुन्?

#पेट #अध्ययन #सुझाए

4 0

Read Story →

काठमाडौंबाट सर्लाही जाँदै गरेको यात्रुवाहक गाडी भीमफेदीमा दुर्घटना

National (Nepal)

2d ago

काठमाडौंबाट सर्लाही जाँदै गरेको यात्रुवाहक गाडी भीमफेदीमा दुर्घटना

मकवानपुरको भीमफेदी गाउँपालिका–६ चिसापानीगढीमा यात्रुवाहक गाडी दुर्घटना भएको छ।

#यात्रुवाहक #गाडी #भीमफेदी

6 0

Read Story →

बिहान घाम लागेको काठमाडौंमा पर्‍यो पानी, हेर्नुहोस् तस्बिरहरू

National (Nepal)

3d ago

बिहान घाम लागेको काठमाडौंमा पर्‍यो पानी, हेर्नुहोस् तस्बिरहरू

भाइटीकाको दिन बिहानै घाम लागेको काठमाडौं उपत्यकाको मौसम दिउँसो अचानक बदलिएको छ।

#घाम #लागे #काठमाडौं

7 0

Read Story →

National (Nepal)

4d ago

कति बजे छ भाइटीकाको शुभसाइत?

यस वर्षको भाइटीकाको शुभसाइत कात्तिक २५ गते बिहान ११ बजेर ७ मिनेटमा छ। नेपाल पञ्चांग निर्णायक विकास समितिले सार्वजनिक गरेको तिहारका चाडपर्वको साइत सम्बन्धी विवरण अनुसार भाइटीकाका दिन दाजुभाइले पश्चिम फर्केर र दिदीबहिनीले पूर्व फर्केर टीका लगाइदिनुपर्नेछ। संस्कृति, पर्यटन तथा नागरिक उड्डयन मन्त्रालय अन्तर्गतको नेपाल पञ्चांग निर्णायक विकास समितिका अनुसार बुधबार यमद्वितीया तथा भाइटीका...

#भाइटी #शुभसाइत #फर्केर

5 0

Read Story →

चन्द्रागिरिबाट देखिएको झिलिमिली काठमाडौं उपत्यका, हेर्नुहोस् तस्बिरहरू

National (Nepal)

4d ago

चन्द्रागिरिबाट देखिएको झिलिमिली काठमाडौं उपत्यका, हेर्नुहोस् तस्बिरहरू

रातको समय आकाशबाट हेर्दा बस्तीका घर, सडक र विभिन्न संरचनामा बालिएका रंगीन बत्तीले सहरको दृश्य मनमोहक देखिएको छ।

#देखिए

6 0

Read Story →

सुरूङ खनेर भागेका कैदीमध्ये पक्राउ पर्न बाँकी २ जना को हुन्?

National (Nepal)

4d ago

सुरूङ खनेर भागेका कैदीमध्ये पक्राउ पर्न बाँकी २ जना को हुन्?

रूकुम पश्चिम प्रहरीले पनि उनीहरू हुन सक्ने सम्भावित ठाउँमा निगरानी बढाएको छ।

4 0

Read Story →

National (Nepal)

4d ago

हेटौंडामा प्रहरी सहायक हवलदार मृत फेला

मकवानपुरको हेटौंडा उपमहानगरपालिका–८ ओमनगरमा एक प्रहरी सहायक हबलदार मृत फेला परेका छन्।

#हेटौंडा #सहायक #मृत

4 0

Read Story →

काठमाडौंमा मनाइयो नेपाल संवत् ११४७ (तस्बिरहरू)

National (Nepal)

4d ago

काठमाडौंमा मनाइयो नेपाल संवत् ११४७ (तस्बिरहरू)

नेपाल संवत् ११४७ आज देशभर विभिन्न कार्यक्रम आयोजना गरी मनाइँदैछ। नयाँ वर्षका रूपमा नेवार समुदायले मनाउने नेपाल संवत्का अवसरमा आज म्हः पूजा पनि गरिँदैछ।

#संवत् #११४७

5 0

Read Story →

नेपाल संवत् ११४७ सुरू, नेवार समुदायमा म्हः पूजा गरिँदै

National (Nepal)

5d ago

नेपाल संवत् ११४७ सुरू, नेवार समुदायमा म्हः पूजा गरिँदै

नेपाल संवत् ११४७ आज देशभर विभित्र कार्यक्रम आयोजना गरी मनाइँदैछ। यस अवसरमा नेवार समुदायले नयाँ वर्षका रूपमा नेपाल संवत् मनाउनुका साथै म्हः पूजा पनि गर्दैछन्।

#संवत् #११४७ #नेवार

6 0

Read Story →