कानै खाने चर्को आवाज निकाल्ने ५६ बाइक-स्कुटर प्रहरीको नियन्त्रणमा ६ मिनेट अघि काठमाडौं : काठमाडौं उपत्यकामा स्वरूप परिवर्तन (मोडिफाई) गरी कानै खाने चर्को आवाज निकालेर हुइँकिने ५६ वटा दुईपाङ्ग्रे ...
Technology
अध्ययनमा सबैभन्दा बढी पशुजन्य प्रोटिन खाने पुरुषमा सबैभन्दा कम खानेको तुलनामा टेस्टोस्टेरोनको औसत मात्रा कम देखियो। त्यस्तै, वनस्पतिजन्य प्रोटिन बढी खाने पुरुषमा यसको मात्रा केही बढी थियो। तर यी समूहबिचको भिन्नता ठुलो थिएन।
Health & Wellness
सेतो कि खैरो? उसिना कि फ्रिजमा राखेर तताएको भात? भात खाने तरिकाले पनि रगतमा चिनीको मात्रा बढ्ने प्रक्रियामा फरक पार्छ? कुन तरिका स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन सक्छ?
National (Nepal)
परम्परागत चिनियाँ चिकित्सामा एउटा महत्वपूर्ण अवधारणा छ, खानपानमा उचित समय, मात्रा र संयमको ख्याल गर्नुपर्छ । अझै भनौँ ‘खानपानको पनि चाडपर्व हुन्छ ।’ यसको अर्थ केवल कति खाने भन्ने होइन, कहिले खाने, कहाँको खाने र कस्तो …
Politics & Governance
सरकारले ठूला महान् कार्य गर्न पर्दैन, ठूला आयोजना, महँगा कामभन्दा पनि स-साना जनतालाई, नागरिकलाई खड्किएका, पिरोलिएका, सताइरहेका कुरामा केही सुधार गरे पुग्छ। सगरमाथा चढ्न पनि एक पाइलादेखि सुरु हुन्छ।
Technology
Onlinekhabar.com - No. 1 News Portal from Nepal, Business news, Bank Credit Profit, Sale, Nepal Tourism Year news, Vehicle loan, sale, Bank
World News
बुटवल । नेपाली समाजमा प्रचलित उखानमध्ये एक हो– खाने मुखलाई जुँगाले छेक्दैन । सुन्दा सामान्य लागे पनि यो उखान साहस तथा दृढ इच्छाशक्तिपछिको सफलताका सन्दर्भमा प्रयोग हुने एउटा विम्ब हो । यही उखान सदु...
Technology
जाडोयाम सुरू हुँदै गर्दा घाम कम लाग्ने ठाउँमा बस्ने मानिसका लागि 'भिटामिन डी' को चर्चा बढ्छ। विकसित देशमा मात्रै नभएर पछिल्ला वर्षमा नेपालमै पनि भिटामिन डी खाने चलन बढेको छ। घामको पराबैजनी (युभी)...
National (Nepal)
मासु स्वादिलो परिकार मात्र होइन, प्रोटिन, फलाम, फस्फोरस, जिंक र भिटामिन ‘बी’ समूहका विभिन्न तत्त्वको स्रोत पनि हो। शरीरको वृद्धि, मांसपेशीको विकास र विभिन्न शारीरिक क्रियाकलापका लागि यी पोषक तत्त्व आवश्यक हुन्छन्।
National (Nepal)
दसैंमा अधिकांशको घरमा छाकै पिच्छे मिठो मसिनो खानेकुरा पाक्छन् । यस्तोमा घरका आधा धेरैजसो मानिसलाई यो समयको पर्खाइ हुन्छ भने केहीलाई चाहिँ खानपान नबार्दा समस्या झनै बल्झिने होकि भन्ने पिरले सताउँछ । अरू बेला खानपानमा ध्यान …
Technology
दसैंमा युरिक एसिड भएकाले के खाने ? #okreels #onlinekhabar #okhealth #dashinspecial
World News
काठमाडौं। दसैँको समयमा नेपाली भान्सामा मासुका विभिन्न परिकार पाक्ने गर्छन्। मासु प्रोटिन, खनिज तत्व, भिटामिन बी, जिंक र पोटासियमको राम्रो स्रोत भए पनि यसको अत्यधिक र असन्तुलित उपभोगले स्वास्थ्यमा ग...
Technology
दसैंको रमाइलो नै खानपिनमा छ । मिठो खाने, परिवारसँग बसेर खाने र मन लागेको परिकारको स्वाद लिने । तर, यही रमाइलोको बीचमा कतिपयलाई भने पीर पर्न थाल्छ । मुख बार्नुपर्ने रोग मधुमेह छ, अब के …