युरोप । सामाजिक सञ्जालमा मानिसलाई लामो समयसम्म अल्झाइराख्ने डिजाइनमाथि युरोपेली संघले कडाइ गर्ने तयारी गरेको छ। विशेषगरी लगातार भिडियो स्क्रोल गर्ने सुविधा, अनावश्यक नोटिफिकेसन र प्रयोगकर्तालाई एप...
World News
बाल्यकालमा मेरो कलिलो मन र मस्तिष्कमा त्यो घटनाले पारेको नकारात्मक असरले लामो समयसम्म कब्जा जमायो। धेरै समयसम्म कहीँ कतै जाँदा, कसैलाई भेट्दा, कुराकानीको क्रममा सोही घटनाको झझल्कोले मैले मेरो आत्मविश्वास गुमाएको थिएँ।
Health & Wellness
बिहान कार्यालयको कुर्सी, त्यसपछि गाडीको सिट र साँझ घरको सोफा । धेरैजसो मानिसको दिन यसरी नै बस्दाबस्दै बित्छ । राति खाना खाने बेलामा मात्रै दिनभरि कुनै कसरत नगरेको महसुस हुन्छ । विश्वभर गरिएका विभिन्न अध्ययनले लामो समयसम्म …